Våra träningsprogram

Progressivt upplägg!

Alla våra träningsprogram är baserade på ett progressivt upplägg där du gör avancemang varannan eller var 4: vecka.

3-6 pass i veckan!

Beroende på vilket träningsprogram du väljer så har du allt från 3-6 träningspass i veckan!

Instruktionsfilmer

Alla våra träningsprogram kommer med instruktionsfilmer i form av videoklipp som visar hur du utför specifika övningar!

Kostnadsfri support!

Du behöver inte vara ensam i detta!  Du är fri att höra av dig till oss vid frågor och funderingar – utan extra kostnad!